Het is half elf als Willem Muste bijna 60 belangstellenden welkom heet. Er hebben zich dan al allerlei plezierige en interessante gesprekken tussen de reünisten afgespeeld. Gesprekken die zich de hele dag verder tussen de bedrijven door en tijdens de lunch voortzetten.
| Het ochtendprogramma speelt zich af in de conferentiezaal De Appel van de Hanzehogeschool. Johan de Jong, onderzoeker bij het Instituut voor Sportstudies van de Hanzehogeschool, laat ons als eerste spreker kennismaken met alle nieuwe ideeën over Healthy Ageing. Centraal in hun toegepast onderzoek staat het thema “van gezond opgroeien tot gezond oud worden”. Dat zoiets makkelijker is bedacht dan gerealiseerd, wordt tijdens de inleiding goed duidelijk. |
Bekijk alle foto's >>
|
Onderzoeksresultaten illustreren bijvoorbeeld heel scherp de sterke toename van obesitas, niet alleen in de USA, maar zeker ook in Nederland waarbij het Noorden er relatief slecht voorstaat. En ook is duidelijk dat Nederland bezig is met een inhaalrace ten opzicht van de USA. Bij een Body Mass Index (BMI) van meer dan 25 spreken we van overgewicht. Obesitas, waarvan sprake is bij een BMI van 30 of meer, draagt het grote gevaar in zich dat andere kwalen zoals hart- en vaataandoeningen, suikerziekte, gewrichtsproblemen, enzovoort bevorderd worden (wie zijn eigen BMI wil berekenen, raadplege bijvoorbeeld de website van het Voedingscentrum ).
Er zijn nog maar weinig interventies die bewezen effectief zijn om de negatieve trend die bij alle (!) leeftijden voorkomt, te stoppen, laat staan terug te dringen. Het is wel bekend dat bewegen, roken, alcohol, voeding en ontspanning (BRAVO) alle van invloed zijn op gezond oud worden. Het ene in positieve zin, het andere in negatieve zin. Johan accentueert het belang van goed theoretisch onderbouwd onderzoek en een multidisciplinaire aanpak. Recentelijk komt er ook meer aandacht voor de effecten die uitgaan van de omgeving. Helaas kosten onderzoek en interventies heel veel geld. Voor belangstellenden is meer informatie te vinden op de website van Healthy Ageing Netwerk Noord-Nederland (HANN) .
Na de koffiepauze kunnen we genieten van een inleiding van Peter Kooke, directeur van de Volksuniversiteit in Groningen. Hij heeft een PowerPoint presentatie meegenomen met heel veel verschillende tekeningen en schilderijen uit de kunstgeschiedenis, die op de een of andere manier een relatie hebben met leeftijd en ouder worden. We horen veel over de symboliek van bepaalde handelingen en voorwerpen op de diverse afbeeldingen. En zien ook hoe “oud” op schilderijen mooi kan zijn en bijvoorbeeld hoe het streven naar onsterfelijkheid tot uiting komt in de kunst. Bekende schilders zoals Cranach, Rembrandt, Caravaggio, Titiaan, Renoir, De Koning en Picasso passeren bij dit alles de revue. Het is tegelijkertijd een cursus “kijken naar kunst”. Heel boeiend.
Na de lunch gaat de groep in drieën uiteen. Drie oud collega’s zijn bereid gevonden in een workshop te vertellen over hun hobby’s dan wel passies waarvoor veel ruimte was gekomen na het stoppen van de werkzaamheden bij de Hanzehogeschool.
Workshop 1 - Reizen en studeren in Rusland door Joop Bakker
Lees het verslag >>
Workshop 2 - Zeezeilen: van zoet naar zout water! door Klaas Schermer
Lees het verslag >>
Workshop 3 - Leven is beleven: boeken die herinneren door Josephine Banens
Lees het verslag >>