Nederlands  |  English  |  Deutsch  |  中文  |  Русский  |  Български
Home  |  Contact  |  Zoek  |  Sitemap  |  Vacatures  |  Disclaimer
Zwemschool Beroepskolom Sport Groningen Sportbureau




home / Schools / Instituut voor Sportstudies / Externe activiteiten / Zwemschool / Zwem ABC en zwemvaardigheidsdiploma

Kinderen opleiden voor het ZWEM-ABC

Binnen de Zwemschool van het Instituut voor Sportstudies staat uw kind centraal. Het kind komt veelal voor het eerst in aanraking met een zwembad en daarmee met het bewegen in het water. Er wordt een nieuw traject in gegaan waarbij het leren zwemmen centraal staat. Dit leren zwemmen resulteert uiteindelijk in het behalen van de zwemdiploma’s A, B en C. Dit zijn de elementaire zwemdiploma’s die uitgegeven en erkend worden door de Nationale raad Zwemdiploma’s (NPZ-NRZ).
Het Zwem-ABC is als het ware één diploma welke opgedeeld is in drie deeldiploma’s; het A,B en C diploma. Pas als een kind het C diploma heeft gehaald is het zwemvaardig. Het zwem-ABC is een paspoort voor een leven lang zwem- en waterplezier.



Voordat een kind het C diploma in ontvangst mag nemen heeft het al een reeks lessen gehad. Het gehele opleidingstraject delen wij op in fasen, hier vindt u een overzicht van de indeling van het traject.

  1. voortraject
  2.  aanleren en oefenen van de zwemslagen
  3. perfectioneren zwemslagen, aanleren van overige vaardigheden en het opbouwen van conditie gericht op het afzwemmen.
  4. vervolg in de vorm van een B of C diploma.

Per fase is aangegeven hoe het traject eruit ziet en welke uitgangspunten er in die fase van belang zijn.
Centraal binnen elke fase staan de 8 basiselementen:

  • Draaien/kantelen
  • Te water gaan
  • Onder water
  • Ademhalen
  • Drijven
  • Watertrappen
  • Survival
  • Voortbewegen;
    rug en schoolslag, borst en rugcrawl

                           
Binnen de lessen zal er altijd bewust aandacht zijn voor één of twee van deze basiselementen.

Een kind kan na het behalen van diploma C verder gaan met het zwemvaardigheid diploma.Bij onze Zwemschool bestaat namelijk de mogelijkheid door te gaan met zwemmen na het Zwem-ABC. Het diploma die wij daarvoor aanbieden is Zwemvaardigheidsdiploma 1.

Tijdens de lessen voor dit diploma komen kinderen in aanraking met andere takken van de zwemsport zoals waterpolo, snorkelen, springen, vlinderslag en synchroon zwemmen. We kiezen er bewust voor om alleen zwemvaardigheid 1 aan te bieden omdat we graag zien dat kinderen doorstromen naar de zwemvereniging voor een langere zwemloopbaan. Het totale traject voor het zwemvaardigheidsdiploma 1 duurt een half jaar.