Blok 4 van de tweedejaars studenten van de major Sportgezondheid (SG) stond voor een groot deel in het teken van de triatlon. Gedurende dit blok hebben ze 6 trainingen per week (zwemmen, fietsen en lopen) uitgevoerd. Deze trainingen werden voor een deel door SG-docenten aangeboden, maar het grootste deel trainden ze op basis van voor elkaar gemaakte trainingsschema’s.
Het doel van deze triatlontrainingen was om de competenties op het gebied van personal coaching, training, voeding en gedragsverandering in de praktijk te brengen.
Op 7 juni 2009 werd de Speedman Triatlon bij Kardinge georganiseerd. Met de deelname aan deze triatlon hebben de SG-studenten het triatlonproject afgesloten.
Gedurende het hele blok is er erg fanatiek door de studenten getraind, het wedstrijdelement was vanaf de eerste week aanwezig. Iedereen wilde de snelste HIS dame/heer worden op de triatlon! Uiteindelijk is deze eer naar Jeroen Busscher en Corina Strikwerda gegaan.
Zij vertelden over hun ervaringen:
Jeroen Busscher
‘’Doordat mijn buddy Barry Vaartjes en ik allebei goed gemotiveerd aan de trainingen deel hebben genomen konden we zulke mooie resultaten boeken. Wij zijn namelijk als eerste en als tweede geëindigd. Tijdens de wedstrijd viel het zwemmen mij net als veel anderen zwaar tegen. Ik was behoorlijk aan het hyperventileren en heb alleen de laatste 100 meter borstcrawl kunnen zwemmen.Het fietsen ging mij makkelijk af. Ik had de snelheid er goed in.
Van het lopen wist ik van tevoren dat ik er veel tijd op zou verliezen. Dit omdat ik last van een scheenbeenvliesontsteking heb gehad. Door op de juiste manier te trainen is dit gelukkig een stuk beter is geworden.’’
Corina Strikwerda
‘’Omdat ik vorig jaar de triatlon niet kon doen i.v.m. een blessure was ik dit jaar gebrand om zo hard mogelijk te gaan. Het was een drukke periode, maar nadat je de triatlon hebt volbracht geeft het je een kick. Het zwemmen viel me erg tegen omdat het water erg koud was, met fietsen heb ik veel goedgemaakt en het lopen ging wel aardig.
Ik had niet verwacht dat ik als snelste zou dame zou finishen. Vooral omdat ik dacht dat ik als laatste uit het water zou komen. Al met al een leuke ervaring!’’