Move Healthy

Onderzoeksproject

Move Healthy is een Erasmus+/Sport project dat zich richt op het reduceren van sportblessures bij jeugd, omdat blessures een belangrijke drempel vormen voor levenslange sportparticipatie. De gedachte erachter is om door de ontwikkeling en verbetering van motorisch gedrag van jeugd het risico op blessures te verkleinen. Wanneer dit bereikt wordt, kan de jeugd op een gezonde manier aan sport en fysieke activiteit blijven deelnemen in latere levensfases.

Move Healthy: improving health and sustaining participation of youngsters in sports

Het belang van fysieke activiteit voor de gezondheid van jeugd is onbetwist. Ook lidmaatschap van sportclubs of -verenigingen en deelname aan lessen lichamelijke opvoeding zijn essentieel voor zgn. health enhancing physical activity (HEPA). Daarom is het van belang dat de jeugd wordt gefaciliteerd tot levenslange actieve participatie in sport.
Sportblessures zijn een belangrijke reden voor verminderde deelname aan en uitval bij sport en lichamelijke opvoeding. Vooral knie- en enkelblessures dragen hieraan bij. Het achterwege blijven van sportparticipatie heeft een negatieve invloed op het mentale en fysieke welzijn, dat doorloopt in de volwassenheid. Bovendien leiden sportblessures ook tot een financiële last voor de samenleving.

Move Healthy wijkt af van 'reguliere' blessurepreventiebenaderingen, omdat het uitgangspunt implementatie is. Verschillende blessurepreventieprogramma's die oefeningen bieden, hebben positieve blessurepreventie-effecten getoond in gecontroleerde onderzoeksomgevingen. Op bevolkingsniveau is echter gebleken dat er geen sprake is van langdurige gedragsverandering en het blijven uitvoeren van de oefeningen, waardoor de maatschappelijke impact beperkt is.

Bekijk hier al onze publicaties

Om de implementatiekloof van blessurepreventieprogramma's te helpen oplossen, richt Move Healthy zich op het ontwikkelen van gratis onderwijsmateriaal om sportcoaches en docenten bewegingsonderwijs te ondersteunen bij het voorkomen van letsel aan de onderste ledematen bij jongeren die deelnemen aan sport en gym.

Op basis van impliciete motorische leerconcepten ontwikkelt Move Healthy innovatieve materialen en methoden voor blessurepreventie, die beschikbaar worden gesteld via een onlineplatform. Door relatieve autonomie en verbeterde verwachtingen tijdens dergelijke routines te bieden, wordt bovendien optimaal motorisch leren gestimuleerd door de vergrootte motivatie en daarmee ook het bijhouden van de preventieve routines.

Belangrijk criterium voor al het materiaal dat door Move Healthy is ontwikkeld, is dat het materiaal een optimale implementatie moet vergemakkelijken. Door een proces van co-creatie met sportcoaches, PE-leraren en kinderen, zijn functionele sportroutines ontwikkeld die kunnen worden geïntegreerd in reguliere sporttrainingen en gymnastiek lessen. Deze leuke, gevarieerde en uitdagende routines zijn getest voor voetbal en basketbal, en voor multi-sport gymnastiek lessen op basis- en voortgezet onderwijs. In onze holistische benadering zal niet alleen aandacht worden besteed aan het lichaam, maar ook aan de motivatie en omgeving van de jeugd.

De samenwerking met verschillende partners uit binnen- en buitenland in dit Erasmus+ project maakt impact mogelijk. Zo zijn de KNVB, VeiligheidNL en Amsterdam UMC /VUmc, naast de Hanzehogeschool Groningen vanuit Nederland verbonden, maar zijn ook partners als de University of Southern Denmark (SDU), Vrije Universiteit Brussel (VUB), University of Oradea (UO), de Litouwse Basketbalfederatie (LKF) en de International Council for Coaching Excellence (ICCE) betrokken. HEPA Europe en ENSE zijn als ondersteunende partners verbonden voor onder meer impactcreatie.

Partners

Dr. Johan de Jong

Lector Healthy Lifestyle, Sports and Physical Activity

[email protected] Johan de Jong
Zernikeplein 17, 9747 AS Groningen

Meer over Johan de Jong
Dr. Remo Mombarg

Lector Bewegingsonderwijs en Jeugdsport

[email protected] Remo Mombarg
Zernikeplein 17, 9747 AS Groningen

Meer over Remo Mombarg
Dr. Anne Benjaminse

Docentonderzoeker

050 5957135 [email protected] Anne Benjaminse
Zernikeplein 17, 9747 AS Groningen

Meer over Anne Benjaminse